رسیدگی به کودک در فصل زمستان

کودکان نسبت به بزرگسالان حساسیت بیشتری به آب و هوای سرد و آسیب‌های مربوط به فصل زمستان دارند. به کودکتان در چند لایه لباس بپوشانید. اگر یک لایه لباس تر شود، کودک می‌تواند آن لباس را خارج کند و مانع از رسیدن رطوبت به پوستش شود.

به جای لباس‌های کتانی- که در صورت تر شدن آب را از خود عبور می‌دهند- از لباس‌های کرکی و پشمی استفاده کنید.

دستکش و چکمه‌های گرم برای جلوگیری از سرمازدگی دست‌ها و پاها اهمیت دارند. اطمینان حاصل کنید که کودکان گوش‌ها و بینی خود را می‌پوشانند و کلاهی به سر می‌گذارند که مانع از دست رفتن حرارت از سر شود.

کودکان باید به طور مکرر به درون خانه باز گردند تا میزان قرارگیری آنها به سرما را کاهش دهند، و باید به طور فوری لباس‌های ترشان را بیرون بیاورند.

کودکان ممکن است در حین مسافرت در زمستان با ماشین هم ممکن است در معرض خطر باشند. والدین باید در آب و هوای سرد احتیاط های بیشتری برای ایمن نگهداشتن کودکان در هنگام سفر با ماشین حتی برای مسافت های کوتاه را رعایت کنند. هیچگاه کودک را در ماشین به حال خود رها نکنید و پتو، جوراب و دستکش اضافی و جعبه کمک‌های اولیه به همراه داشته باشید.

 

راحتی کودک، به معنای گرمای بیش از حد نیست!

ما در زمستان برای محافظت از سرما، لباس‌های بیشتری به تن می‌کنیم. تعدادی از ما این کار را حتی با کودکان خود نیز می‌کنیم زیرا نمی‌خواهیم در طول شب، سردشان شود. اما باید بدانید که گرمای زیاد در طول شب موجب بدخوابی کودک می‌شود. حتما برای شما هم پیش آمده که شب‌ها به دلیل گرمای زیاد، در حالی که عرق کرده‌اید، از خواب بیدار می‌شوید یا زمانی که اتاق سرد است، لباس زیادی به تن می‌کنید و به زیر پتو می‌روید. درست است که در آن زمان اتاق سرد است اما هنگامی که با لباس زیاد به زیر پتو می روید، نیمه‌های شب گرمتان می‌شود. این مورد برای کودکتان هم صدق می‌کند. بنابراین بهتر است همیشه قبل از خواب درجه شوفاژ یا بخاری خود رامقداریکاهش دهید.

لباس خواب کودک برای شب‌های زمستان

اگر می‌خواهید لباس آستین بلند به تن‌ کودک کنید، از سبک بودن آن مطمئن شوید. کودک نباید در طول خواب احساس گرما کند. اگر لباس او از پارچه‌ای با جنس سنگین تهیه شده، بهتر است از پوشاندن لباس بیشتر خودداری نموده و فقط پای کودک را با جوراب بپوشانید. لباسی را انتخاب کنید که نه خیلی تنگ باشد و نه خیلی گشاد. تنها فضایی به او دهید تا بتواند پاهایش را به آسانی تکان دهد.

چگونه مطمئن شوم که کودک گرمش نیست؟

دمای ایده آل برای اتاق خواب کودک، 68 درجه فارنهایت(20 درجه سانتی گراد) است. قبل از خواب کودک، قبل از این که یک پتوی دیگری روی او بیاندازید، دمای بدن او را چک کنید. دستتان را بر پشت یا پشت گردن کودک قرار دهید، اگر دیدید که عرق کرد، زمان آن است که یک لایه از لباس‌های او را کم کنید تا در طول شب، گرمش نشود. اما اگر دمای بدن او پایین و پوستش سرد است، یک لباس سبک دیگر به تنش کنید.